2015年7月24日 星期五

食譜:奶奶回憶中的緬甸咖哩蔬菜

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嫁為人婦後,除了料理家裡大小事,最重要的就是學著煮夫家口味的菜餚。
奶奶雖然年事已高,早已不常在家裡開伙,廚房的功用大概只剩熱熱外帶的菜,聽到我要學煮菜,對料理的熱忱仍跟年輕時一樣的奶奶,隔天就趁運動時買了幾樣簡單的菜回來,要教我幾道好菜。爺爺奶奶是緬甸華僑,婚後幾年因戰爭紛亂而來到台灣,對於家鄉的思念從飯桌上就能看出來。

今天分享的是咖哩蔬菜(緬甸稱ㄍㄧㄥˇ ㄌㄨㄚˋ),緬甸咖哩是不加椰奶的,重點要加的是咖哩粉、薑黃粉跟大量魚露,魚露本身就有鹹味,不需要另外加鹽入菜。

咖哩蔬菜(緬甸稱ㄍㄧㄥˇ ㄌㄨㄚˋ)

材料:

  1. 絞肉些許(視個人口味,大概半碗中式飯碗的量就夠了)
  2. 各式蔬菜(竹筍、葫瓜、紅蘿蔔、秋葵等,想加甚麼就放甚麼,但是不放葉菜類)
  3. 泡開的豬皮塊(大小為好入口即可)
  4. 蒜末
  5. 咖哩粉、薑黃粉(分量一樣)
  6. 魚露
  7. 乾辣椒
  8. 味精


做法:

  1. 羅望子用半碗水泡開備用
  2. 炸肉球,炸至表面酥脆焦黃後拿起備用
  3. 爆香蒜頭至金黃色,咖哩粉、薑黃粉加些許水攪拌後入油鍋炒香
  4. 加入蔬菜稍微拌炒
  5. 加水及魚露悶熟蔬菜跟豬皮
  6. 蔬菜熟軟後加入肉球、乾辣椒、些許味精
  7. 稍微翻一下、試味道,若不夠鹹可以再加魚露,即可呈盤。

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